CHE STRESS!

Lo stress è la malattia del secolo.
Se sottovalutata può darci fastidio e causare davvero molti problemi anche fisici.
Capire cosa è lo stress e come funziona il nostro cervello, e di conseguenza il nostro corpo, in situazioni stressanti è di fondamentale importanza.
Aumentare la nostra consapevolezza su questo argomento può aiutarci non solo ad attenuarne i sintomi ma può essere anche una grande risorsa per qualsiasi percorso di crescita personale o disciplina olistica che si voglia intraprendere.
E, cosa certamente molto importante, conoscere come funziona questa "malattia" aiuta ad aumentare considerevolmente la qualità della nostra vita.

Abbiamo strumenti semplici e alla portata di tutti che possono essere utilizzati nel quotidiano per affrontare ogni situazione, lo vedremo durante la giornata e vi verrà anche insegnata una tecnica facile e veloce da poter applicare ogni volta che si vuole.

La giornata si divide in:
• parte I (mattinata): nozioni sullo stress, il cervello coinvolto, geopatie, frequenze e risonanza
• parte II (pomeriggio): corso Tapping emozionale, respirazione con la tecnica dei 5 Gioielli e meditazione

Sede: Associazione MaeStr'Ale Cagliari, via S.Lucifero 65

Orari: 9.30-12.30/14.30-16.30
Prezzo Promo per Cagliari:  ̶5̶0̶€̶  35€

Per iscrizioni e informazioni:
Miky Botti cell./Telegram 3930213318 - info@mikybotti.com